고민상담
하루종일 만사가귀찮아서 아무것도 못하겠습니다~어쩌죠
아침에 일어나서부터 만사가 귀찮아서 아무것도 하기싫더라구요~
일어나서 하루종일 침대에 앉아서 티비만 보고 하루를 그냥 보냅니다
모든게 귀찮아서 밥도 잘 안먹고 티비만보게됩니다~이러다가 몸도 망가질것같은데
만사가 귀찮은데 활기차게 보낼수있는 방법좀 알려주세요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
그 티비나 봐야겠다는 생각이 드는 순간에 박차고
일어나셔서 밖에 음악들으며 산책이라도 하고 오셔보세요. 하나씩 하나씩 생활패턴을 고쳐나가시면 어느순간 활기넘치는 순간이 올겁니다.
안녕하세요. 나유가지368입니다. 무기력해질수록 밖에 나가서 등산 등의 운동을 하는 것이 체력도 기르고 활력을 얻을 수 있을 것 같습니다.
안녕하세요. 세련된꽃무지197입니다. 하루에 조금씩이라도 밖에 나가서 공원도 걷고 맑은 공기도 마셔보세요. 그러면 차차 나아집니다.
안녕하세요. 갸름한귀뚜라미11입니다
어쩌긴요
잠시동안은 .아무것도 하지 마시고
푹 쉬다보면 다시 뭔가 하고 싶어지실거예요.
몸이 피곤하면 그럴수도있으니
영양제라도 챙겨 드셔 보세요