녹내장이나 백내장 소견을 가진 분들이 주위에 간혹 있는데, 보통 몇 살부터 시작이 되며, 원인은 무엇때문인가요?

Question

성별

남성

나이대

56

안과질환중에 녹내장이나 백내장을 가지고 있는 분들이 있다고 하며

그런 질병을 가지고 있는 분들은 왜 그런 증상이 생기고, 보통 몇 살부터 시작이 되는지 궁금합니다.

그리고, 미리 예방하는 방법과 눈관리에 평상시 해야할 습관은 무엇이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

녹내장과 백내장은 두 가지 주요 안과 질환으로, 각각 다른 원인과 증상을 가지고 있습니다. 먼저 녹내장은 안압이 높아져 시신경이 손상되는 질환입니다. 일반적으로 40대 이후 성인들에게서 많이 발생하며, 유전적인 요인도 크게 작용할 수 있습니다. 초기에는 특별한 증상이 없기 때문에 정기적인 안과 검진을 통해 조기 발견이 중요합니다.

백내장은 눈의 수정체가 혼탁해져 시력이 저하되는 질환으로, 대개 노화의 일환으로 60대 이후에 주로 발생하지만, 경우에 따라서는 그보다 이른 나이에도 나타날 수 있습니다. 노화 외에도 당뇨와 같은 대사 질환이나 눈 외상 등이 원인이 될 수 있습니다.

예방과 관리에 있어서 가장 중요한 점은 정기적인 안과 검진입니다. 녹내장 같은 경우, 초기에는 자각 증상이 없기 때문에 검진을 통해 예방적 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다. 백내장은 생활습관을 통해 어느 정도 예방이 가능한데, 햇빛에 노출될 때에는 자외선 차단 기능이 있는 선글라스를 착용하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 건강한 식단과 적절한 운동은 전반적인 안구 건강에 유익하며, 눈을 지나치게 혹사하지 않는 것도 중요합니다. 예를 들어, 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 이용할 때는 중간중간 눈을 쉬게 해주는 것이 좋습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

녹내장과 백내장은 주로 나이와 관련된 질환이지만, 여러 다른 요인도 영향을 미칠 수 있습니다. 녹내장은 40대 이후에 발생하며, 60대 이후에 더 흔하게 나타납니다. 안압 상승으로 인해 시신경이 손상되어 시력을 잃을 수 있어요. 유전적 요인, 고혈압, 당뇨병, 장기간 스테로이드 사용 등이 원인이 될 수 있죠

백내장은 60대 이후에 많이 발생하며, 수정체가 흐려져 시력이 저하됩니다. 나이 외에도 자외선 노출, 흡연, 음주, 당뇨병 등이 주요 원인입니다.

이 질환들을 예방하는 방법은 정기적인 안과 검사를 통해 조기에 발견하는 것이 가장 중요합니다. 녹내장은 초기 증상이 거의 없기 때문에 정기적인 검사를 통해 안압을 체크하고, 필요시 치료를 받는 것이 중요해요. 또한, 자외선 차단이 중요한데, 선글라스를 착용해 자외선 노출을 줄이면 백내장 예방에 도움이 됩니다.

건강한 식습관과 생활습관도 예방에 큰 역할을 합니다. 항산화제가 풍부한 음식을 섭취하면 눈 건강에 좋으며, 흡연과 음주를 자제하고, 규칙적인 운동과 체중 관리를 통해 고혈압, 당뇨 등의 만성 질환을 예방하면 눈 질환의 위험을 줄일 수 있습니다