백내장과 녹내장은 나이와 관련이 있는지 궁금하며 어떻게 예방을 하면 좋을까요?

Question

성별

남성

나이대

45

기저질환

없음

복용중인 약

없음

나이가 들어가다 보니 시력도 직업상 나빠지는 것 같고, 몸에도 그 영향을 받게 되는것 같은데

중년이 들어가면서 백내장 또는 녹내장에 대한 이야기가 귓가에 자주 들립니다.

백내장과 녹내장이 나이와 직접적인 관련이 있는지 궁금합니다.

그리고 백내장과 녹내장을 예방하기 위해서 몇 살부터 관리를 해야 하고

어떻게 일상에서 관리를 하는 것이 궁금합니다.

그리고 요즘에는 휴대폰, 태블릿, pc등을 가지고 하루를 대부분 사는 사람들이 많은데

시력보호를 위한 운동과 눈에 좋은 음식은 어떤것을 먹으면 좋을까요?

Answer 1

백내장과 녹내장 모두 나이와 관련이 있으며 노화가 진행될 수록 발병 위험이 증가합니다. 물론 나이가 든다고 무조건 발병하는 것은 아닙니다. 평상시 눈에 과도하게 피로가 쌓이지 않도록 해주는 것이 관리에 가장 중요하며, 음식이나 운동은 솔직히 큰 예방 효과를 기대하기 어렵습니다.