혈압약 은 평생 복용해야 하나요?
혈압약을 복용 중인데 혈압약 갯수가 자꾸 늘어나고 있습니다 가끔 머리가 지끈지끈 거리는 느낌이 있습니다
체중은 정상 체중인데 운동 열심히 하면 혈압약을 복용 안해도 되는건가요 아니면 평생 복용해야 하나요?
13개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약은 임의로 조절하거나 중단하시면 안되고 반드시 주치의의 판단하에 용량조절과 복용지속 여부를 조절하시어야 합니다.
식단 및 운동을 병행시 혈압조절에 도움을 줄 수 있으며 혈압약을 복용중에 혈압이 잘 조절된다하여도 임의로 약물을 중단하시면 안됩니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 한번 오르면 약으로 조절하는것이 제일 빠른방법입니다
약갯수가 늘어 나지안도록 몸관리를 잘하셔야합니다
균형잡힌식사요법과 운동을 겸하다보면
어느정도 혈압이 조절 될수도 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리가 지끈지끈하시다면 혈압이 조절이 안 될 가능성이 있습니다.
나이가 젊으시다면 체중을 줄이시고 운동을 많이하시고 식이요법을 잘해주시면 혈압약을 줄여줄 가능성이 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약 갯수가 점점 늘어나는 것이라면 혈압이 잘 잡히지 않는 것입니다.
운동뿐만 아니라 식단관리가 엄격해야 합니다.
고혈압 당뇨와 같은 만성질병의 경우
적절한 식이요법과 운동으로 관리를 할 수 있습니다.
정말 관리를 잘한다면 약을 안먹어도 조절이 가능합니다.
다만 시간이나 여러가지 원인으로 하지 못하는 사람들이 대부분입니다.
그렇기 때문에 약을 복용하는 것입니다.
관리를 잘하셔서 수치를 계속 모니터링해서 높지않다면 복용을 하지 않아도 됩니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약을 드시지 않기 위한 방법은 간단합니다.
혈압약을 먹지 않고도 혈압조절이 정상적으로 잘되는 것입니다.
혈압이 약간 높으신 상태라면 마그네슘, 코엔자임Q10, 나토키나아제 등의 혈압을 낮춰주는 성분을 복용하거나
저염식단을 먹고 푹 자고 스트레스 없는 생활을 하며 과체중이라면 체중감량 등의 방법으로 혈압을 낮춰 정상혈압으로 가는 것이
가능합니다.
하지만 체중도 정상이시고 혈압약을 여러개를 복용하시는 수준이라면 약을 완전히 끊는 수준까지 도달하기는 힘듭니다. 위의 조절방법을 통해 약의 갯수를 3개=>2개 이런식으로 조금씩 줄이는 것은 가능합니다.
약의 갯수가 늘어나더라도 혈압을 정상수치로 유지를 해야 심장, 혈관, 신장 등 몸의 각 기관이 망가지지 않고 건강하게 살수가 있으니 약의 갯수보다는 정상혈압 유지에 신경을 쓰시는게 바람직합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약의 경우는 질문자님께서 말씀하신대로,
평생 복용하는 경우가 대부분입니다.
심장이나, 혈관등 노화로 인해서 생기는 경우가 대부분이기때문에 그렇습니다.
적절한 운동과 식이를 병행했을때,
좀더 쎈약으로 안넘어가는 경우는 있을수있고
또한, 경미한 증상인경우도 복용이 중단될수도 있을수는 있다고 봅니다.
결국, 적절한 운동, 식이를 조절하셔서
몸관리 잘하시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 혈압약은 계속 복용하셔야 합니다.
-혈압약을 통해 심혈관질환/신장질환 등의 합병증을 예방하는 것이 중요합니다. 꾸준한운동/식습관교정 등을 통해 혈압이 일정수준 이하로 계속 유지되면 의사의 판단 하에 용량을 줄이거나 복용 중단을 고려합니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-
대개 본태성 고혈압은 원인이 명확히 밝혀지지 않아 혈압을 낮추는 기전을 가진 약제를 처방합니다.
당연스럽게도 원인이 해결되는 것은 아니기 때문에 의약품 복용 중단은 어려울 가능성이 높습니다.
다만, 생활습관 개선과 꾸준한 약물 치료로 관리가 잘 되시면 약물 함량을 점점 줄여나갈 수는 있을 것으로 보입니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꼭 평생 복용해야 한다는 법은 없습니다. 담당의사의 판단 하에 고혈압약을 중단하는 경우도 존재합니다. 따라서, 생활요법, 식습관 개선 등으로 평생 고혈압약을 복용하지 않을 수 있으므로, 의사와 상담 부탁드립니다.
답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 높으신 분들 중에서 생활습관으로
충분히 끊으시는 분들도 계십니다
단, 의사선생님과 상담은 필수구요
혈압이 높으시다면 의사선생님과 상담하에
혈압약을 복용하시면 되고 기본적으로는
고혈압이 대사성질환이기 때문에
식단조절과 운동을 같이 해주시는 것이 좋습니다
고혈압에 반드시 지켜주시면 좋을 생활습관으로는
소금섭취제한입니다. 소금섭취를 제한하는 것만으로도
고혈압 환자의 30~50% 환자분들이 4-6mmHg정도
감소했다는 연구결과가 있고 하루 6g이하의
소금을 권장드립니다 (나트륨으로는 2.4g이하)
그리고 BMI 25이하로 체중관리,
절주, 금연, 주5회 이상 30분이상의 운동,
지중해식 식단을 유지시키는 게 도움이 됩니다
특히 토마토는 라이코펜이 있어 고혈압에 있어서 슈퍼푸드고
다른 칼륨이 포함된 녹색채소류도 나트륨 배설을 촉진합니다
양파, 마늘도 도움이 됩니다
영양제로는 대사성 질환이다보니 비타민B군, 마그네슘 포함된 미네랄,
비타민D, 유산균, 오메가3, CoQ10 등을 전문가와 상담하에
잘 조합하셔서 챙겨드시는 걸 권장합니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약의 성분과 용량은, 혈압에 따라서 조절될 수 있습니다.
건강관리와 식습관에 따라서 충분히 혈압은 조절될 수 있습니다.
그렇기 때문에 정기적으로 내과에 내원하시는 것입니다.
건강관리 잘 하셔서, 혈압이 개선되기를 바라겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약은 평생 복용하실 수도 있지만
생활습관을 고치시면서 점점 줄이시는 분들도 분명히 계십니다
(단, 의사선생님과 꼭 상담하셔야 합니다)
혈압을 낮추는 데 효과적인 방법으로는 운동을 먼저 하시면서
식단으로는 미네랄이 다량 함유되고 특히 칼륨이 많은 음식을 챙겨드시는 게 좋습니다
토마토, 녹색야채 등이 있고 양파와 마늘 같은 항산화 물질이 함유된 음식도 좋습니다
비만이시라면 몸무게를 줄이는 게 가장 1순위이고
약을 안 드신다면 혈압이 높은채로 있어서 심근경색, 뇌졸중, 협심증 등의
합병증이 올 수 있습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 지익수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어려운 부분이 많겠지만 개인의 식이와 생활습관, 꾸준한 운동으로 오랜 기간 관리해간다면
혈압약을 줄이거나 더 늘리지 않을 수도 있습니다. 물론 혈압약을 끊을 수 있기도 합니다만 아주 흔한 일은 아닙니다.
고혈압의 비약물 치료로는
1. 체중 감량 = 1kg 감소시 -> 수축기/확장기혈압 저하 예상치 1.1/0.9mmHg
2. DASH식단 = 과일, 야채 풍부한 식단, 저지방 식단
3. 소금 섭취 제한 = 1일 소금 섭취 6g 이하 -> 수축기/확장기혈압 저하 예상치 5.1/2.7
4. 운동 = 하루 최소 30~50분(주 5회 이상) -> 수축기/확장기혈압 저하 예상치 4.9/3.7
5. 절주 = 1일 2잔 이하 -> 수축기/확장기혈압 저하 예상치 3.9/2.4
위의 비약물 치료는 오랜 기간 꾸준히 동반되어야 효과를 보실 수 있습니다.
이외에 도움이 되는 영양성분으로는 코큐텐, 오메가3, 마그네슘, 비타민D 등이 있습니다.
감사합니다.
