본인의 두피가 어떤 상태인지 확인하시고 그에 맞는 방법을 찾으시는 게 좋을 듯합니다. 일반적으로 아침보다는 저녁에 머리를 감는 것이 좋다고 하는데 그 이유는 하루를 생활하면서 두피에 쌓인 먼지들을 자기 전에 제거해 주는 것이 두피 건강에 좋기 때문이라고 합니다. 만약 한번만 감고 싶으시다면 저녁에 감으시는 것을 추천드리고 아침에 머리가 떡져서 아침에도 감아야 한다 하시면 두피에 자극이 덜 가는 샴푸를 사용하여 머리를 감으시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 누구나 다함께입니다. 아침 저녁을 감으면 두피 노폐물 제거에 가장 효과적이지 않을까 합니다. 그리고 방법 또한 중요합니다.샴푸솔 등으로 머리 두피를 많이 자극 해주시고 두피 각질도 쌓이지 않게 위해 샴푸를 금방 씻어 내지 말고 3-5분정도 불려서 씻어 내는것이 좋은거 같더라구요