중국사람들은 기름진 음식을 많이 먹잖아요, 그런데도 살이 잘안찌는 이유가 따뜻한 녹차, 보이차등을 마셔서 그렇다고 하더라구요, 그런데 따뜻한 녹차, 보이차등을 마시면 다이어트에 정말로 도움이 되는것인가요? 도움이 된다면 그 이유는 무엇때문인가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보이차나 녹차에는 갈산 성분이 들어 있어서 갈산이라는 성분이
지방을 분해해주기 때문에 다이어트에 도움이 많이 됩니다.
