홈트레이닝으로 몸을 만들수 있을까요????

홈트레이닝으로 몸을 만들수 있을까요????

이쁜 몸을 만들고 싶은데 집에서 간단하게 할 수 있는 운동 알려주시면 감사하겠습니다.