사무실 점심시간에 책상에서 자는 경우 책상용 베게 효과가 좋은가요?

Question

회사 점심시간은 모든 사람들이 기다리는 시간이며 식사 후 개인 성향에 따라 휴식을 취합니다. 책상에서 잠을 자는 사람들도 있는데 그냥 잠을 자면 불편할 거 같은데 책상용 베개 를 하면 효과가 좋은가요?

Answer 1

저희 회사 같은 경우에는 개인 방이 있어서 점심을 먹고 대부분 편안하게 휴식을 취할수가

있어서 좋은것 같아요 그리고 그런 휴게실이 없다면 책상베게라도 있으면 점심 식사후에

좀더 편안하게 쉴수 있을것 같습니다 책상용 베게 좋을것 같아요

Answer 2

책상용 베개를 사용하면 그냥 손으로 베개를 만들거나 의자에 기대서자는 것보다 포근합니다.

그래서 저도 자주 애용하는 편이고 점심시간에 낮잠을 자고 일을 하면 업무 능률도 올라가서

좋은 것 같습니다.

Answer 3

책상에서 잠을 잘 때는 목과 허리를 편하게 해주는 베개가 도움이 될 수 있어요.

특히, 작은 쿠션이나 책상용 베개는 목을 받쳐줘서 불편함을 줄이고,

잠깐이라도 편하게 쉴 수 있게 도와줍니다.

하지만, 너무 높거나 딱딱한 건 오히려 목에 무리를 줄 수 있으니

적당한 쿠션을 선택하는 게 좋아요.

그리고 잠깐이라도 휴식을 취하는 게 업무 효율도 높이고 피로도 풀 수 있으니,

편한 베개를 활용하는 것도 좋은 방법입니다.

Answer 4

네 솔직히 누워자는게 가장좋지만 사무실에서는 그럴수 없으니 책상용 베게라도 있으면 조금이나마 편한 잠을 청할수가있습니다.

단5분이라도 푹잘수있으면 그래도 피로가 제법 많이 풀리는 편이거든요.

그렇기에 추천드리고 싶네요.