요즘 식사 대용으로 삶은 닭가슴살에다가 얼린 바나나를 넣고
우유를 넣어서 갈아마시고 있는데요. 바나나가 금방 색이 검어지길래
사서 얼려두고는 있는데 얼려서 먹으면 영양소에 문제 없을까요?
