몸의 중심에 가까워지는 움직임이 뭔가요

Question

성별

여성

나이대

24

기저질환

빈혈

몸의 중심에 가까워지는 움직임이 뭔가요? 궁금합니다

도대체 무슨 말인지 모르겠어요ㅠ 도와주십쇼 몸의 중심에 가까워지는 움직임...

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

한글은 아닌 것 같고 영어를 번역한 것인가요?

원문을 올려주시면 확인하겠습니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

'몸의 중심에 가까워지는 움직임'이란 표현은 운동이나 물리치료 분야에서 사용될 수 있는데, 이는 신체의 핵심 근육을 활성화하고 균형 및 안정성을 개선하기 위한 운동을 의미할 수 있습니다, 이는 신체의 중심(core)을 강화하는데 초점을 맞춘 운동 방식을 가리키는 것으로 해석됩니다.