자기관리를 위한 도움 되는 습관이나 방법 공유해주세요.

Question

자기관리를 위한 도움 되는 습관이나 방법 공유해주세요.

객관적으로 자기 관리를 너무 못해 한심 할때가 많이 있습니다.

이제라도 정신 차리고 자기관리를 잘하고 싶은데 어떤 방법이 좋을까요??

Answer 1

안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.

남을 이기는 것보다 자기 자신을 이기는 것이 더 어렵다는 이야기가 있습니다.

자기관리는 하루 또는 일정기간 지킬 수 있는 계획을 조금은 느슨하게 짜서 실행하다 보면, 좋은 습관이 되지 않을까 생각됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.자기관리를 위한 도움되는 습과은 평상시 일찍자고 일찍일어나기습관을 들이세요. 일찍일어나면 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 소우주입니다.

꾸준히 플래너나 다이어리로 하루의 계획을 세우고 그 계획대로 꾸준히 실천하면서 성찰하고 계획을 수정해 보시면 좋을 거예요.