자기관리를 잘하려면 어떤 노력을 해야 하나요???
자기관리를 잘하려면 어떤 노력을 해야 하나요???
자기관리를 너무 못하는것 같아 고치고 싶은데 어떤 습관을 가져야 잘 할수 있을까요??
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도로밍입니다.
자기관리라는 게 구체적으로 어떠한 자기관리를 말씀하시는 걸까요? 외모나 이러한 외적인 부분이라면 꾸준히 체중 감량이나 운동으로 몸을 만들어 보시는 게 좋고, 생활 측면을 말씀하시는 거라면 플래너나 다이어리를 통해 꾸준히 생활 습관을 형성하는 게 좋을 듯 합니다.
