안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
체육 활동은 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강에도 큰 영향을 미치며, 학업 성취도에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
초등학교 교육에서 체육 활동은 학생들의 학업 성취도에 긍정적인 영향을 미칩니다.
혈류를 촉진시켜 뇌로 영양분과 산소를 공급하고, 뇌의 신경세포를 활성화시킵니다. 이로 인해 학생들은 더 빠르게 정보를 습득할 수 있고 주의를 집중 시킬 수 있는 환경을 제공받을 수 있습니다
‘기분 좋은’ 호르몬으로 알려진 엔도르핀을 방출하여 불안과 스트레스의 감정을 완화는데 도움을 줍니다
학습과 기억을 담당하는 지역인 해마에서 새로운 뉴런의 생성으로 이어져 새로운 정보를 형성하고 유지하는 뇌의 능력을 향상시켜 학업 성적 향상으로 이어집니다.
체육 활동 후 아이가 피곤해하는 것은 일시적인 현상일 수 있으나 지속적으로 피곤함을 느낀다면 체력에 비해 과한 활동을 한 것은 아닌지 살펴보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다..!
