쌀로 만든 빵, 밀로 만든 빵 차이가 큰가요?

안녕하세요

빵을 밀로 만들기도 하고 쌀로 만들기도 하잖아요

몸에 더 좋은 건 쌀로 만든 빵 같은데 칼로리나 소화가 잘 되는거나 둘 다 차이가 큰지 궁금합니다