해삼에 들어 있는 영양성분은 무엇인가요
사람들이 부르기를 해삼은 바다의 산삼과 같다고 부르던데 해삼에는 어떤 영양성분이 들어 있길래 그렇게 부르는 것인가요 해삼에 들어있는 영양성분이 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
해삼은 수분이 아주 많이 있고 단백질이 풍부합니다.
지방이 적고 칼슘이나 칼륨 나트륨 등이 들어 있습니다.
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