하루 두유 권장 섭취량이 있을까요?

최근 운동할 때 단백질을 두유로 채우기 시작했습니다. 하루에 두세개씩 먹는 중인데 혹시 두유도 하루권장 섭취량이 있을지 궁금합니다.