두통이 올때 빠르게 해소하는 방법이 있을까요?

안녕하세요.

가끔씩 두통이 오면 하루 종일 시달리는 경우가 생기는데, ,

이럴 경우 빠르게 해소하는 방법이 있을까요??

목이 아파서 오는 두통 같아요..