보통 밥에도 단백질과 지방이 소량 포함되어 있고 채소에도 마찬가지로 단백질과 지방이 있는데요.
닭가슴살에도 마찬가지 인가요? 단지 단백질 함량이 많아서 단백질식품으로 분류하는 건가요??
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
탄수화물이 있더라도 미량의 식이섬유 정도입니자.
거의 없다고 보시면됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
닭가슴살 주 영양성분은 단백질이 제일 많이 들어있고 탄수화물도 약간 들어 있습니다 100g 기준으로 2g 정도 들어 있다고 보시면 될 거 같습니다
