자고 일어나면 온몸에 힘이 없고 머리가 가끔 아파요

잠을 자다가 일어나면 온몸에 힘도없고 머리도 매번은 아니지만 두통이 올때가 있어요

어떤날은 적게 자도 상쾌하고 어떤날은 많이자도 컨디션이 안좋은데 왜그런가요?