생활
잠을 잘 때 신체가 움직이는 이유는 무엇인가요
잠이 들었을 때 신체가 움찔움찔 거리며 움직이는 이유는 무엇인가요? 그럴 때 잠에서 살짝 깨어나는데 어떠한 연관성이 있어서 이런건지 알 수 있나요?
1개의 답변이 있어요!
1.수면무호흡증으로 뇌가 저산소상태를 겪어 호흡하려 해서
2.주기성 사지운동증으로 근육이 의지오ㅏ 상관없이 경련을 일으켜서
3. 하지 불안 증후군으로 다리에 통증을 느껴서
4. 근대성 경련 (수면놀람증)으로 렘수면 비렘수면 단계에서 근육이 제대로 이완되지 못해 갑작스레 수축해서(
스트레스 및 피로가 누적되거나 엎드려 자면 혈액순환에 문제가 생김)