아플 때 물 대신 마시면 좋은 차 종류?

아프면 물을 계속 먹는 것도 고역이더라구요. 물만 마시는 것도 힘든데 혹시 아플 때 물 대신 마시면 차 종류나 아니면 건강에 나쁘지 않은 음료수가 있을지 궁금합니다.