음식할때 조미료 사용량은 어느정도가 좋은가요?

Question

2인용 음식을 조리할때 조미료는 보통 어느정도 첨가해서 조리해야 되나요? 너무 많이 넣으면 맛은 좋지만 건강에 안좋다고해서 적정량을 음식 조리할때 사용하려고 합니다.

Answer 1

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 작은 한 숟갈 정도 넣고 조리합니다. 음식이란게 조미료가 많으면 아무래도 건강에도 안 좋고 쉽게 질리기 마련이더라고요