음식을 만들때 각종 재료를 넣어 맛을 내고자 노력하는데.. 사실 여러 가지 재료 넣는거보다 조미료 하나가 나은 경우가 있습니다. 각종재료+조미료라면 그 맛은 훨씬 좋죠.
조미료가 인체에 유해한가요? 적절한 사용 분량같은게 있을까요?