발바닥 앞꿈치 통증 치료후에도 지속되는 이유
발바닥 앞꿈치가 걸을때마다 아파 정형외과에서 족저근막염 진단받고 약을 먹었는데 2,3일 지나고 그대로 통증이 계속있네요
다른병원을 가봐야 하는건지
족저 근막염 자체가 아닌건지
다른 이유가 있을까요?
한의원을 가볼까도 생각하는데 원인이나 치료방법을 알고싶어요~
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
족저근막염은 발바닥 근막과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 인대 부위의 염증이 발생하여 생기는 질환입니다. 여러가지 원인으로 인해 발생할 수 있지만 딱딱한 곳에서 맨발로 걷는 것도 위험성을 증가시킬 수 있습니다. 되도록 휴식을 취하는 것이 좋으며 운동은 발바닥에 부담을 주지않는 자전거타기나 수영등이 좋은 것으로 알려져 있습니다.
하지만 해당 증상은 지간신경종으로 인한 통증일 수 있습니다. 지간 신경종은 발가락으로 가는 신경이 발가락 뿌리 부분에서 압박되면서 두꺼워진 것을 의미하며 진정한 의미의 종양은 아닙니다.
일반적으로 휴식하는 것이 가장 좋은 치료 방법 중 하나이며 발아치를 스트레칭하거나 강화하는 운동이 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 예를 들어 종아리 근육 및 아킬레스건을 늘린다거나 발바닥에 있는 족저근막을 늘리는 것이 이에 해당합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 붙는 두껍고 강한 섬유띠입니다. 증상이 심하지 않다면 휴식 및 약물 치료를 하면서 경과를 볼수 있습니다. 증상의 호전이 없다면 체외 충격파나 주사 치료를 시행할수 있습니다. 일단 치료 경과는 조금 더 보실 필요가 있습니다. 일주일 정도 경과를 보시고 지속된다면 다시 진료를 보시고 추가적인 치료를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
족저근막염의 경우 2-3일내에 절대 치료가 되지 않는 질병입니다.
치료기간이 오래걸리는 질병중에 하나로, 소염진통제 등을 복용하시면서 아킬레스건 스트레칭 및 발뒤꿈치 마사지를 꾸준히 시행하여 주시고, 무엇보다 쿠션이 있는 푹신한 신발을 신어주시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.