하루에 샤워를 여러번 하면 안좋나요?

저는 ㅗ통 하루에 샤워를 두번 정도를 하고 있는데

사람들이 하루에 샤워를 너무 많이 하면 안조하고 하는데

그 이유가 무엇인지가 궁금합니다.