저는 과민성대장질환이 있습니다.
유익균이 생기고 장환경이 좋아진다고 하여
유산균을 2년째 섭취하고 있는데 좀 신경을 쓰면 설사를 합니다.
저 같은 경우 유산균이 몸에 맞는 걸 골라야하나요?
아니면 섭취하지 않는 게 좋을까요?
