혼자 서운해지면 어떻게해냐하나요?

사소하다면 사소한것일 수 있는데

저에게 해주기로 했던 것을 해주지 않거나 언급을 하지 않으면 저는 혼자 서운해해져요

해주지 않는 것에 서운하다가

나는 계속 기억하고 있는데 상대방은

언급도 안하면 그걸 생각해주지도 않고 신경도 쓰지 않아준다는 것에 또 서운해해져요

넌지시 관련 얘기를 꺼내거나 직접적으로 얘기를 꺼내도

그잠깐 얘기후 그에대한 언급을 안해요

뭐 사정이있어서인가 바빠서인가 이해해야지하지만

서운해지는 마음은 더커져가요

직접 터놓고 얘기하기엔 제가 너무 배려안하고 이기적인 사람 같이 보일것같은 상황이에요

왜 제가 못된 사람이 되어 가는 상황이되는 걸까요