당뇨가 있으면 어떤음식을 먹어야 하나요?

Question

당뇨가 있으면 어떤음식을 먹어야 하나요.

아님 어떤음식을 피해야 하나요?

혈입이 높으면 약을 꼭 먹어야하나요.

병원에가면 처방해주나요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

당뇨환자분들은 혈당치를 빠르게 올릴수있는 당함량이 높은 가공식품을 피하시고 비정제찬수화물을 드시길 권장드리며 전문의와의 상담을 추천드립니다

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

물론 병원에 가면 처방에 따라서 약을 주기도 합니다 그리고 음식 같은 경우는 밥을 드셔도 하얀 쌀밥 보다는 보리밥 현미밥 잡곡밥 같은 것을 드시는 것이 좋고

신선한 채소나 과일 미역 다시마 같은 해조류 등도 도움이 됩니다