안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
우리 몸은 80% 이상이 물로 이루어져 있기 때문에, 물을 섭취하지 않으면 신체의 기능이 저하되고, 결국 사망에 이를 수 있습니다. 물을 안 마시고 버틸 수 있는 기간은 개인의 건강 상태, 활동량, 기후 등의 조건에 따라 다르지만, 일반적으로 3~4일 정도입니다. 물을 마시지 않으면 체내 수분이 부족해져 탈수 증상이 나타납니다. 탈수 증상은 갈증, 구갈, 두통, 현기증, 어지럼증, 피로감, 메스꺼움, 구토, 근육 경련, 전해질 불균형 등이 있습니다. 탈수가 심해지면 쇼크, 혼수 상태, 사망에 이를 수 있습니다.