코를자주고는것도 몸에 이상신호인가요?

Question

요즘들어서 코골이가 조금심해진거같은데 이것도 몸에 이상신호가 와서 그런건가요?? 아니면 그냥 단순히 피곤해서 이러는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 스타박스입니다.

잘 때 코를 고는 것은, 공간인 입속 기도의 윗부분이 좁아지거나 막혀서 그런 것입니다.

보통 나이가 들어 기도 내 근육의 탄력이 떨어져 늘어나거나, 비만으로 기도 주변의 구조물이 늘어나 기도가 좁아지는 것이 주 원인입니다. 그뿐만 아니라 턱 구조나 공간이 작아 혀 뿌리가 기도쪽으로 밀리거나, 혀 크기가 선천적으로 커서 기도를 막는것도 코골이의 원인이 됩니다. 다양한 원인에 의해 기도의 윗부분이 좁아진 상태에서 숨을 쉬면, 혀·목·입천장 등이 떨려 소리가 나는 것입니다.

몹시 피곤할 경우 코점막이 붓게 됩되고, 콧바람이 지나가는 길의 간격이 좁아지면서 코를 골게 되는 경우도 있습니다.

코골이가 심해지면 수면무호흡증으로 이어질 수 있기 때문에 생각보다 주의해야 합니다.