여성분들이 생리 중에 초콜릿이 땡기시는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 후련한바다매296입니다.
독일 영양의학연구소의 뮐러 박사에 따르면 생리 기간 중에는 호르몬인 세로토닌 농도가 낮아지는 데 이를 보충하려고 단 음식을 찾는다고 합니다. 특히 단 음식 중에서도 초콜릿과 바나나에는 이 호르몬 합성에 중요한 역할을 하는 아미노산 트립토판이라는 물질이 많이 들어 있다고 합니다. 그래서 여성분들이 생리 기간에 초콜릿을 포함한 단 음식을 찾는 것 같습니다.
안녕하세요. 과감한망둥어201입니다.
호르몬 때문으로 알고있습니다. 몸에서 영양분축적을 위해 계속 신호를 주니, 어떤분들은 매운거땡기시기도 하고요, 다만 단음식은 기간에 좋은 영향을 끼치는것같진않으니 다른것도 드셔보세요
안녕하세요. 천지연 육아·아동/인문·예술전문가입니다. 여성이 들이 그날이 다가오게 되면 쵸콜릿이 당기는 이유는 여성호르몬인 프로게스테론 때문 입니다
