초콜릿 먹으면 기분이 좋아지는 이유가 무엇인지

저희가 기분이 안좋을때나 여성분들은 생리가 시작하면 스트레스 받고 그럴때 초콜릿 단음식이 입에 들어가면 기분이 풀리거나 그렇잖아요 그러는 이유는 무엇인가요??