비타민을 꾸준하게 챙겨먹으면 우리 몸에 무슨 효과가 있는거에요?? 장점을 알고싶어요.
비타민도 여러종류가 있는데 종류별로 장점이 있을까요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민제마다 효능이 다르기때문에 무슨 제품을 먹는지 알려주세요.
여러가지가 들어있는 멀티비타민이라면 결핍증을 예방해주는 효과가 있어요.
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