현재 먹고 있는 영양제들 복용시간 알고싶습니다.
나이
29
성별
여성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
아침 공복 - 여성 유산균
점심 먹기 1시간 전 - 철분제
점심식사 30후 - 루테인 복용
잠자기 전 - 밀크씨슬
기존에 이렇게 복용중인데 새로 추가된 영양제가 늘면서
시간과 공복복용인지 식후/식전 구분해서 알려주세요!!
새로추가된 영양제
아사이베리/징크골드 아이즈/매스틱 검
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아침 공복 - 여성 유산균,매스틱검
점심 먹기 1시간 전 - 철분제
점심식사 30후 - 루테인, 아사이 베리, 징크골드 아이즈
잠자기 전 - 밀크씨슬
이렇게 복용을 하시길 권장드립니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박준하 약사입니다.
말씀하신 3가지 제품들을 추가하시는 것은 식전/식후가 크게 상관없이 복용하실 수 있습니다
식사와 큰 상관이 없기 때문에, 여러가지를 추가하신다면 위장장애를 줄이기 위해서 식후 복용하시는 것을 추천드립니다
점심 식후에 다 같이 추가로 드시는 것을 추천드립니다
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