개개인에 따라서 감기는 유병기간과 증상의 차이가 아주 큽니다. 감기도 호전되는데 시간이 걸리기 때문에 따뜻한 물 많이 마시고 푹 쉬는 것이 감기를 빨리 낫는 방법입니다. 증상이 남아 있는데 운동하는 것은 몸에 스트레스가 될 수 있으므로 충분히 회복된 뒤에 운동을 해주시기 바랍니다.
그리고 집안의 온도 및 습도도 잘 맞춰 주시고 최대한 면역력을 높이기 위해 음식도 골고루 섭취해 주십시오. 면역력을 올려야 감기가 빨리 나을수 있으므로 규칙적인 식습관 및 숙면, 휴식 잘 지켜주시기 바랍니다.