건강하게 장수하는 생활습관에는 어떤것들이 있을까요?

뭐니뭐니해도 건강이 최고잖아요, 건강하게 장수하는것 만큼 좋은게 없을것 같은데요, 혹시 건강하게 장수하는 생활습관에는 어떤것들이 있을까요?