저녁밥을 먹고 난뒤 잠자기전에 배가 허전할때 참는법?

Question

가족들과 저녁밥을 먹고 2시간 정도까지는 괜찮은데 그뒤로부터 잠잘때까지 배가 허전하다고할까요 ? 입이 심심한데 음료수는 과자든 과일이든 꼭 먹고싶어지는데 어떻게하면 참을수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 수줍은타킨67입니다.

배고픔도 습관이기 때문에

그순간만 잘 참으면 되는데

자꾸생각이 난다면

물도 소용없다고 생각되어

저는 삶은계란을 먹습니다.

Answer 2

안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.저녁밥을 먹고 난뒤 잠자기전 배가 허전하면 물을 많이 드셔보세요. 그럼 참을만 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다. 왠만하면 드시지않는게 좋겠지만 따뜻한 차한잔 약간의 과일정도만 드시고 참는게 좋을듯합니다

Answer 4

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

물한잔드시는게 제일좋지만 그래도힘드시면 우유한잔이나 차한잔하시는것도방법입니다.