아침에 커피 대신 차 한 잔을 하는 게 어떠냐는 추천을 받았는데요

Question

차를 제가 잘 몰라서요.

그나마 알고 있는 차, 그리고 자주 마시는 차는 녹차가 전부에요

아침에 녹차를 먹을까 생각해봤지만 녹차도 카페인이 있잖아요.

그래서 다른 차가 좋을 것 같아 고민 중이에요.

홍차는 음, 제가 홍차를 좋아하진 않는 것 같아요

차를 잘 모르는 사람이 아침에 마실 차를 추천해주실 수 있으실까요?

Answer 1

공복에녹차는좋지안아요 카페인도잇구 녹차성분에탄닌이라는성분이잇어서 식사후 드시면 좋구요 식사전 차는 따스한 석류차 모과차 국화차가좋죠

Answer 2

아침에 커피 대신 차한잔 하고 싶으시면 천마차 고소하고 속도 편하고 맛있습니다 다음으로 건강을 약간 생각한다면 쌍화차잘 나옵니다 담터 것이 맛이좋아요

Answer 3

공복아침에 따뜻하고 구수한 옥수수차나 보리차도 좋은거 같아요~ 청종류의 차들은 많이 달아 혈당을 높이더라구요~ 물한잔 마시면 배변활동에도 도움이 많이됩니다~

Answer 4

아침에 부담 없이 즐기기 좋은 차로는 카페인이 없는 캐모마일이나 페퍼민트 차를 추천합니다. 둘 다 은은한 향과 부드러운 맛으로 아침에 마시기 좋고, 소화에도 도움을 줄 수 있습니다.