친구들이랑 어디 간다것지 가족이랑,여행 간다고 하면 여행 가기전 밤에 불안 해서 잠을,못 자고,,밤샘 하는 경우가 많은데 어디서 보니,정신적으로,문제 잇다고 하는데 맞나오?
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
일이나 시험 등 스트레스 상황이 아닌
친구 가족여행 전날 스트레스
받는다면 병원가봐요.
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
들뜬 기분으로 인해서 잠을 못자는 일은 있어도 불안한 마음이 생긴다는건 좋지않다고 봅니다 무엇이 그렇게 심리적인 영향을끼치는지 상담을 받아보시는게 좋겠네요
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
여행 전 살래임과 불안감이 조금은 생길 수는 있지만 불안감이 너무 커 잠을 못 자는 등 다른 일상 생활에 영향을 주는 거라면 일반인보다 좀 더 예민한 부분이 있으신 것 같아요. 정도에 따라 전문가의 도움이 필요할 수 있을 듯 합니다.
