목 아래쪽 근육이 간헐적으로 떨리는 증상, 의학적으로는 근육 섬유속성 수축(fasciculation) 또는 근육 경련(spasm)에 해당할 가능성이 높습니다.
20대 기저질환 없는 남성에서 가장 흔한 원인은 양성 근육 떨림입니다. 피로 누적, 수면 부족, 카페인 과다 섭취, 스트레스가 주된 유발 요인이고, 마그네슘을 이미 드시고 있는 건 좋은 선택입니다. 마그네슘 부족은 근육 떨림의 대표적인 원인 중 하나입니다.
목 아래쪽이라는 위치가 중요한데, 갑상선이 위치한 부위입니다. 갑상선 기능 항진증(hyperthyroidism)이 있으면 근육 떨림, 두근거림, 더위를 많이 탐, 체중 감소 등이 동반될 수 있습니다. 이런 증상이 함께 있다면 혈액검사로 확인이 필요합니다.
탈모약 복용 여부를 물어보신 건 잘 하셨는데, 피나스테라이드 계열 탈모약이 드물게 근육 관련 증상을 유발한다는 보고가 있어서 복용 중이시면 말씀드리려 했습니다. 현재 복용 안 하신다면 해당 없습니다.
지금 당장 병원이 급하진 않지만, 떨림 빈도가 늘거나 다른 근육으로 퍼지거나, 두근거림·체중변화·손 떨림이 동반되면 내과에서 갑상선 기능 검사와 전해질 검사를 받아보시는 게 좋습니다.