지금 여러개의 영양재 복용중인데 한꺼번에 먹어도ㅠ될까요?

Question

헬스하느라 아침에 크레아틴5g을 물에 먹고점심 식후 오메가3 루테인 인돌-카비놀 아슈와 간다를 먹으려고하는데 부작용이나 점심에 먹는 양이 많은것 같은데 서로 효과를 약하게는 안할지 궁금합니다

최동욱 · Accepted Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.괜찮습니다. 딱히 성분이 겹치거나 상호작용이 있는 것들도 아니고 같이 복용하셔서 단순화시켜서 오래 복용하시는게 낫습니다.

송정은 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.아침에 크레아틴5g을 물에 먹고점심 식후 오메가3 루테인 인돌-카비놀 아슈와 간다를 복용시 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 해도 가능합니다.

약 복용