왜 긴장하면 배가 아프고 화장실을 갈까요?

긴장성 과민 대장증후군처럼 긴장을 했을때 화장실에 자주 가는 사람들이 많은데요.

왜 긴장을 하면 배가 아픈건지 궁금합니다.

그리고 이럴때는 마인드 컨트롤밖에 해결책이 없나요?