골반이 아픈데 왜 그런걸까요?

Question

장시간 운전을 하거나 무거운 물건을 들면

삐끗하거나 골반이 아파서 앉아 있기도 힘들고 저녁에 잠자리에 눕기도 너무 아프고 힘이들어요 좋은 치료법이나 운동방법 약물로 하면 좋아지는 방법이 있을까요?

왜 그런걸까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

골반이 아픈 이유는 여러가지가 있습니다

특히 하체나 코어(복부) 힘이 부족하실 때 골반으로

하중이 실리기 때문에 무리가 갈 수 있고요

자세한 건 정형외과나 신경외과를 가셔서 도움을 받으시고

함부로 안 좋은 자세로 운동하시면 안 되기 때문에

1-2회 정도 도수치료를 권해드립니다

약물로는 진통제가 증상완화를 시킬 수 있고

MSM, 글루코사민 같은 영양성분을 드시는 것도 한 방법입니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

장시간 운전을 하거나 무거운 물건을 들면삐끗하거나 골반이 아파서 앉아 있기도 힘들고 저녁에 잠자리에 눕기도 너무 아프고 힘이들어요 좋은 치료법이나 운동방법 약물로 하면 좋아지는 방법이 있을까요?왜 그런걸까요?

<<-- 중간중간 스트레칭도 하고 snpe운동하시면 도움될 꺼에요