좀...안씹고 넘기는게 습관이 되다보니, 결국 위가 안 좋아졌습니다. 요새들어 뭘 먹을때마다 더부룩한 느낌이 강합니다.이렇다가 진짜 암 생기는거 아닌지 불안한데요.이거, 위가 부엇을때는 무얼 먹어야하고...어떻게 관리를 해야 위가 괜찮아질까요?