감기몸살에 좋은 보양식 추천부탁드립니다.

Question

갑자기 추워진 날씨때문에 감기 몸살이 걸렸네요 ㅠㅠ

체력도 약해지니 쉽게 걸리는것 같고 음식으로 기력을 보충하고 싶은데 어떤 음식이 좋을까요???

감기몸살에 좋은 보양식 추천부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 시뻘건무당벌레33입니다.

굳이 보양식을 챙겨드시지는 말고요.

균형잡힌 식단을 갖추는 것이 좋습니다.

신선한 야채와 고기를 자주 드시면 됩니다.

겨울철이니까 귤도 많이 드시고요.

Answer 2

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다............

기력이 많이 부족할때에는 삼계탕이 가장 좋은것 같습니다.