헬스장의 아주 오래전 기원부터 말하자면 고대 그리스까지 갈수있어요
고대 그리스에서 군사훈련, 수양등을 목표로 Gymnasium이라는 시설을 마련했었어요
이게 오늘날 헬스장(Gym)의 기원이구 이때는 남성들만 사용했대요
주로 하던 운동은 달리기나 원반 등등.. 그치만 현재의 헬스장의 모습과는 조금 거리가 멀고 실내공간보다는 야외스타디움 형태에 가까웠어요
우리가 흔히 생각하는 오늘날의 헬스장 모습과 가장 비슷한 형태의 시설이 대중화 되기 시작한건 20세기 중반 미국이에요
’보디빌딩‘의 문화도 자리잡고 웨이트 트레이닝이 대중화되면서 본격적으로 근육을 키우고 몸을 관리하는 헬스장이 생기기 시작한거죠