술을 자주 마시는데 끊는 방법은 없을까요?

제가 술을 끊고 싶은데요 한 달 동안 금주를 했는데 또 못 참고 술을 마셨어요 술을 완전히 끊으려면 병원을 가야 하는 건가요 아니면 의지로도 되는 건가요