부종치료에 도움이 되는 약이나 치료 방법이 있을까요??

Question

저는 장시간 앉아 있거나 서있는 업무를 반복하면서 일을 하는데 매번 아침에 일어나면 얼굴이 많이 붓고 시간 지나면 온몸이 붓어서 불편함에 압반스타킹을 신거나 부종에 도움이 되는 약 센시아를 먹엇는데도 잘 빠지질 않습니다

예전에 신우신염 앓아서 고생 했었는데 현재는 소변검사나 피검사도 정상 인데 붓기가 가라앉질 않으니 고민입니다

해결 방법 없을까요?

이명규 · Accepted Answer

안녕하세요.

생리적인 부종에서도 이뇨제는 사용이 가능하지만 반복적으로 복용하는 경우, 신장에

무리가 될 수 있습니다. 자기 전에 따뜻한 물로 목욕을 하는 것도 수분 배출을 돕기 때문에

부종을 줄일 수 있으며 땀을 흘릴 정도의 조깅이나 달리기를 하는 것도 좋은 대안이 될 수

있습니다. 고나트륨 음식이나 커피 등의 음료를 많이 마시는 것은 피하는 것이 좋으며

특히 쌀 위주의 식단 역시 부종이 발생할 수 있어 닭고기, 콩, 두부 등 단백질 식단을

이용하고 유산소 운동을 통해 근육량을 늘리는 것이 도움이 될 수 있습니다.

신경과·신경외과