보험 갈아타라고 하는데 그냥 예전보험 가지고 있는게 맞는지 궁금합니다?

보험 설계사들이 보험료는 비싸지고 혜택은 줄어드니 갈아타라고 권유합니다.예전보험 가입한지는 10년이 넘었는데 어떤것이 맞는지 궁금합니다.