영양제 복용 루틴 및 주의해야할 점 알려주세요 !
나이
22
성별
여성
복용중인 약
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기저질환
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유산균, 오메가3, 밀크씨슬, 칼슘 앤 마그네슘, 루테인, 프로폴리스, 콜라겐, 종합비타민을 먹는 경우에 아침, 점심, 저녁 중에 언제 먹어야하고 식전, 식후 언제 먹어야 좋은지 추천 부탁드려요 !
가족들도 다 비슷하게 먹고 있는데 한명은 당뇨를 지병으로 가지고 있고 한명은 고혈압을 지병으로 가지고 계신데 이런경우에는 어떤 영양제를 피해야하는지, 약 복용 시간과 겹치지 않게 먹어야하는 영양제가 있는지 알려주세요 !
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이경미 약사입니다.
위의 영양제중에 칼슘과 마그네슘은 저녁식후나 자기전에 드셔주시면 좋고 다른 영양제는 아침과 점심식후에 나누어서 드셔주시면 됩니다,
당뇨나 혈압약을 드셔도 피해야 하는 영양제는 없어 보입니다,
당뇨약과 혈압약을 드실때 같이 드셔도 괜찬습니다,
